小さいお母さんはつぶやいた

ちょっとためになるお話、始まるよ。For your English updates,go to“https://medium.com/@little_mom”

Mediumでブログ英訳はじめます

little_momです。

Twitterではちょっとつぶやいたのですが、ただいまMediumでのこれまでのブログ記事の英訳すすめてます♪

もともとお仕事で英語は使わさせて頂いてまして、ポッドキャストBBCとか聴くのもまあ好きなんですが、まあ忘れてること、忘れてること!
英訳に大苦戦中!でも…パズルみたいで楽しいです〜♪

みなさま生温か〜く見守ってくださいな(笑)
間違ってるところあったらSarahahとかでこっそり?教えて下さい〜(笑)
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Sarahah&Twitter始めました♪

little_momです。

私のブログのタイトルは、皆さんご存知の通り「子育ての悩みをスッキリ!」ですが、

もっとダイレクトに皆さんの子育ての悩みに寄り添うべく、
このたびSarahah&Twitterを始めました!

f:id:little_mom:20171201164932j:plain

Sarahahとは、サウジアラビア生まれの新しいメッセージサービス。
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小学生でも分かる! 楽しくビジネスセンスを磨く思考法

f:id:little_mom:20171129011443j:plainlittle_momです。

これを読めば今日からあなたもビジネスセンスキレッキレの社長になれるかも。


自分株式会社を立ち上げよう

まずは、自分株式会社を立ち上げます。あなたは自分という会社のオーナーであり社長。

資本はあなたという存在そのもの。

事業分野は、そうですね、あなたの持っている色んな能力としましょう。たとえば…

仕事事業部
料理事業部
掃除事業部
子育て事業部
恋愛事業部
夫婦事業部
趣味事業部
勉強事業部
語学事業部
友達事業部

…などなど。様々な事業を展開しています。

このように、それぞれの事業部がめいめいのビジネスをして、利益(幸せ)が計上されたり、損失(不幸せ)が計上されたりするわけですね。

得意なもの、好きなもの=利益(幸せ)の出やすい事業部、儲かりやすい事業部

ということになりそうです。
あなたの花形事業部は何でしょうか?

反対に、不得意なもの、嫌いなもの=利益(幸せ)の出にくい事業部、儲かりにくい事業部

ということになりそうです。
あなたのお荷物事業部は何でしょうか?


もっと利益(幸せ)がほしい!

f:id:little_mom:20171129011510j:plain
ここで、どうすればもっと会社全体の業績を上げられるか、自分株式会社の社長であるあなたは考えるわけです。



チッ…チッ…チッ…チッ!
シンキングタイム終了!



例えば伸び悩む掃除事業部と育児事業部。
自分会社のトラブルメーカーとなってしまっています。

聡明な経営者であるあなたは、効率の悪いものは外注してしまおう!と考えます。

外注費は余計にかかりますが、全体として利益(幸せ)がプラスになれば良いわけです。

さて、外注の業者さんはプロ中のプロでした。
結果、今まで掃除事業部と育児事業部が四苦八苦していた散らかり部屋案件も、後追い案件も見事に解決。掃除事業部と育児事業部の業績(幸せ)がV字回復し始めました。

加えて、今までトラブル処理に追われていた時間を削減できた分、自分株式会社の根幹である仕事事業部のクオリティを上げたり、将来の事業拡大構想を練ったりすることができました。

例えば、まだ稼ぎ頭ではないけれど、自分株式会社の将来の有望株として、趣味事業部に成長を期待して投資してみようかとか、

事業部同士のシナジーを図っても良いな…そうだ、友達事業部の新規事業として、他の自分株式会社の事業とコラボしても楽しいかも!…等想像が膨らみます。

ともかく、儲からない事業部=苦手なことはリストラして外注化し、これからは創業以来頑固一徹でやってきた自分株式会社といえども、様々な外注を導入する必要がありそうです。

その場合でも、自分株式会社全体として利益(幸せ)を産み出す…この考え方で、自分自身が自分自身のオーナーとなって経営判断すれば良いのだな…とあなたは考えたのでした。



人生は経営することと似ている

f:id:little_mom:20171129012053j:plain
いかがでしたか?意外にも、人生は会社を経営することと似ている…とお分かり頂けたでしょうか?

経済も結局のところは人の感情や行動で動いているので、こうやって個人にも落とし込めるんだと思います。(経済は自分とは無関係のおじさん達の小難しい世界…ではなかったのですね!)

興味が湧けば、実際の会社がどんな成長戦略を取っているか、日経新聞等で調べて自分会社の運営の参考にするのも良いですし、何なら自分の成長戦略も描けちゃいそうです。

そうやって自分株式会社を楽しく経営していくと、もっともっと物事が面白くワクワクしてきませんか?

そうそう、最後に、これだけは忘れないでください。
会社の資本は自分自身だということを。
せっかく稼いだ利益(幸せ)も、運用方法を誤ると、インフレのように目減りしてしまうのです。

間違って自分という資本に雑な扱いをしようものなら、疲れ、体調不良からのメンタル不調という経営危機がやって来かねませんからね。

特に、子育て事業部をベンチャー的に立ち上げた自分株式会社に、夫婦事業部をリストラという悲劇が後を絶たないという噂ですよ。

せっかく稼いだ利益(幸せ)は、まずは自己資本として自分に還元(自分を幸せにする)し、企業体質を強化しましょうね。

ブラック企業ではなくホワイト企業を目指しましょう。有給休暇(ゆっくり休む時間)はバンバン取得。プレミアムフライデー?何それ?なんて言わない。

なぜなら、還元してもなお余った利益(幸せ)で初めて、株主…あなたを買ってくれる人たち…に還元することができるのですから。


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little-mom.hatenablog.com

私が悪魔になった日と、ありのままの自分を愛することについて

f:id:little_mom:20171123003332j:plainlittle_momです。

前回の記事に関連して、書いてみたいと思います。
little-mom.hatenablog.com


ことの始まり、あの日

悪魔とかお化けの本質って、人に、取り憑くことだと思うんですね。
自分の満たされない、恨めしい思いを、誰かに極限まで取り憑くことで満たそうとしている。
これって、無意識のうちに私達もやってしまうことなのです。

私も、そうでした。
私も自分の満たされない思いを、人に依存して満たしてもらおうとしていたのです。

ことの始まりはこうです。
私は幼少期より優等生が板につき、褒められること、人より優れることにアイデンティティを見出す癖がついていたようです。

人よりもできる、そんな自分であればの条件付きで自分のことが好きだったのです。
でも、できる自分は好きでも、できない自分は大嫌い。許せない。

0か100のめちゃくちゃ極端な思考でした。
できない自分は決して許せないから、当然自分にもとても厳しくなります。

しかし、これまで勉強や仕事という、頑張れば一定の成果が出た世界では、それでも上手くやってこれてしまったのです。

でも、あの日から。

子育てというまったく次元の違う世界に放り出されたあの日から、ここは次元が違うのだということに気付かず、自分自身のアイデンティティをみるみる失っていったのです。

自分から勉強や仕事を取ったら何が残るのか?
できる自分でなくなったら私は価値のない人間になるのか?
分からなくなりました。

毎日、言葉の通じない、ただただ泣き続ける赤ちゃんを前に、頑張っても頑張っても上手くいかない日々に、頑張っても頑張っても褒めてもらえない日々に、できない自分に直面させられる日々に、分からなくなりました。

自分のことが情けなくどんどん嫌いになってゆきました。

そうして私は悪魔になった

私は、唯一毎日顔を合わせる話し相手である夫に、無意識のうちに自分自身の価値評価を一任し、できない自分をありのまま認めてほしい、と求めるようになったのです。

夫は最初優しかった。
今でも人一倍素直で一生懸命に人を喜ばせようとします。
だから頼りたかった。
極限状態まで甘え頼ったのです。

しかし、夫にありのままのできない私を認めてほしいと求めれば求めるほど、その思いは満たされることはなく、満たされるどころか、ますます惨めになっていくのでした。

私は、夫に強いてでも自分を認めてもらいたい、と思っていたのだと思います。満たされない思いを叶えてもらおうと、悪魔やお化けのように取り憑いていたのです。

それは、甘えであったと今思います。
望んで自分で駄々をこねて、自分の代わりにありのままを認めてほしかったのです。

でもそれは違う。

本当は、できないありのままの自分のことを価値がないって思っていたのは他ならぬ自分自身でした。

自分がそう思う限り、どんなに愛を受け取っても受け取れないし、すり抜けてゆくのです。満たされない魂は救われないのです。

ありのままの私を愛するために

自分が、自分に条件付きじゃなくありのままを認める愛をまずは与える必要があったのです。

それが、自己犠牲をやめ、必要以上に尽くすのをやめ、頑張ってから休む、のではなく休んでから頑張る、などと自分をいたわることでした。

何かの役に立たない自分は無価値と思わないことも大切です。
自分で自分にマルをつけると決めて決心することです。

あとは0か100じゃない物差しで自分を認められるようになることです。

人生は少し悪いことがあってもまた良いことで薄まると思うこと。白黒思考をやめること。

ハリボテの自信はなくなったけど、誰かの役に立たない自分でも愛する一歩が必要で、それを他人に求めないことが大切だと気付きました。

自分のやりたいことをやり、自分を満たし幸せにすること、ありのままの自分を認めるのはまず自分の仕事。

他の人の仕事じゃない。そこは、甘えない。

条件付きじゃなく認めてよって人に頼っても無理なんです。

まずは自分で。

せんびき。
ここからは自分でやるって決めて一人で静かに確認する。
そういう一人の時間も大切です。

それから、個人的には今まで勉強や仕事に直接的には役に立たないものだと思って、本当は好きだけど排除してたものを大切にしようと思います。
例えば小説とか。ダンスとか。歌とか。

それは、人生そのものの素晴らしさを教えてくれるから。

一見意味がないと思えるものにも意義を与えてくれるのが芸術だから。

一見意味がないと思える存在にも意義を与えてくれるから。

ただそれだけで楽しい。ただ在るだけでいい。
そういう包まれる経験。
それがあればあるほど、人生には意義が出てくると思います。

自分のありのままを、愛せるようになると思います。


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エクソシストを肴に人生論を語ってみる(ホラー注意)

f:id:little_mom:20171121202620j:plainlittle_momです。

突然ですが皆さん、ホラー映画の金字塔である「エクソシスト」という映画をご存知ですか?

怖いのが苦手な方は、絶対に絶対にググらないでくださいね!私も予告編しか見たことなく、それだけで既にトラウマです。一生観たくないし観ないつもりです。

しかしですね皆さん。
意外にも、このエクソシストから人生論が語れるのですよ!

きっかけは、なぜかエクソシストのあらすじがふと気になり、恐る恐る調べてみたことです。

あらすじは、本当にざっくばらんですが、ある少女が邪悪な悪魔に取り憑かれたことで、これまでの可憐な姿は何処へやら、それはそれは見るも無残な別人格に変わり果て、日々暴走して発狂します。

母親は、これは私の娘ではない。何か邪悪な存在に取り憑かれている、と悟るのです。

そして少女がある日助けを求めたことで、二人の神父が出動して決死のお祓いを行い、少女は生還を果たすのです。

あらすじはここまで。

これを読んで、私は何だか他人事と思えなかったのです。誰しも、悪魔に取り憑かれることはあるんじゃないかと。

現代では一般的に、悪魔は存在しないとされています。しかし、それに代わる現象はいくらでも起きているのです。

うつ病、いじめ、虐待、自殺などなど、人が何か邪悪なものに取り憑かれたように哀しく変わり果ててしまうことは、この世に多くあるんじゃないでしょうか。

きっと昔はこういったことが起きた時、「悪魔に取り憑かれた!」とか、「狐に化かされた!」とか、「妖怪に悪さされた!」とか「蛇に騙された!」とか言ったんじゃないかと考えます。
昔話や神話ではこういうものが非常に多く出てきます。

だから、悪いことが起こったら、悪魔に取り憑かれたら、お祓いをして解決していたんだろうと想像します。

私はこれはある一定の効果があったんじゃないかと睨んでいます。なぜなら、大抵の悪いことは自らの歪んだ自己暗示から生じるからです。

要は病は気から、全ては心の持ちよう、なのです。

それをお祓いという形で、強力な自己暗示矯正システムに委ね自己を整えることで、心を回復していたのではないかと思うのですよ。

家事代行サービスみたいに、心のメンテナンスを外注できたんです。

しかしそれは、悪魔や妖怪の存在を信じる心があったからこそ機能するシステムだった訳ですね。

現代、悪魔祓いでうつ病を治そうとする人は稀です。誰も彼も、お化けなんてないさ、と歌っているのです。

でも、ここにあるのは全てが自己責任の世界です。
心が壊れたら、それは自分の問題。悪魔のせいじゃないから悪魔祓いも通用しないし、自分で治すしかない。

神様でなく信じるものも自分。でもその自分を信じるのも、自分の責任。

これは実はものすごく危ない世界だと思います。
だって人間は弱く脆いものだから。そんなにいつもかも100%自分を信じるって、相当の精神力じゃないと難しいから。

きっと、神様が絶対に絶対に助けてくれる、と信じるというのは、
絶対に絶対に自分は大丈夫、と信じるということと同じ効果を持つのだと思います。

私達の心に、悪魔(のような存在)はいると思います。しかし私達が悪魔の存在を信じない以上、私達はオリジナルの悪魔祓いを自分で行わねばなりません。

それは、よく休むとか旅をするとか好きなことをするとか、色々です。疲れた心や身体は悪魔の格好の住処だからです。邪気を祓うのです。

最後に、私は自分の子供に、本当に困った時には神様が絶対に絶対に助けてくれるよ、と教えてあげたいです。
それは強靭な精神力を持たずとも絶対の自己信頼をプレゼントすることになると思うからです。

★過去記事★
little-mom.hatenablog.com



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あなたの子供がもっと愛しくなるたった一つの真実

f:id:little_mom:20171114232815j:plainlittle_momです。
この前グッとくることがあったので書きます。


私はその時病み上がりでヘトヘトの上、度重なる夜泣きで睡眠不足のため、イライラして夜中に夫に八つ当たりしていました。

そんな自分に最高に自己嫌悪して、私はわあわあパニクって泣いてしまったのです。


すると、夫の腕の中から私をじーっと見ていた1歳の子供が、今まで聞いたことのないような、まるで心を痛めたような泣き声でうわーっ、と泣いたのです。

ああ、だめだ…子供を怖がらせてしまった。こんなのでは母親失格。今すぐ止めなくては子供がかわいそう。

そう思っても自分を制することができず、やっぱり辛く、私は取り乱したままでした。


すると、子供が夫の腕から抜け出て、わあわあ泣きながら、こちらへゆっくりとハイハイしてくるのです。

こんな、泣いてボロボロになってる母親目指して、やってくるのです。


そして横にくっついて、そばで一緒に泣くのです。
子供のあったかい頭が腕にあたりました。


そして私は、自分はいっぱいいっぱいでもふと、

「あれ、この子、取り乱した私のことが怖くて怯えて泣いたのかと思ったけど、それでもこっちへ来てくれるんだな。こんな私のそばに居てくれるんだな。」

と思いました。そして、一瞬、不思議な気持ちになりました。子供を抱きしめました。すると子供は瞬時に泣き止みました。


しばらくしてふと、子供は私を心配してなぐさめに来てくれたのかもしれない、と思いました。

怯えている、怖いというよりは、一緒に痛みを感じてくれている、そばにいてくれる、そんな風でした。


子供は私が思うよりもずっと私のことを大好きなのかもしれない。

子供は私が壊れてても、それでもやってきて横で泣いてくれた。

私が思うよりもずっと、子供は私を信じてくれてるのかもしれない、と思いました。

私は、子供に愛されていたんだな。


バカみたいに当たり前とも言えるそのことに気付いてなかったのでした。
子供はお母さんを愛しているということを。

言葉も通じず泣かれてばかりで分からなくなっていたけれど、この子は私の存在そのものを愛している。

そして、ちゃんと、私がこの子を愛していることも、伝わっていたんだと。

私も、私のことを大切にしよう、と。


最近、いっぱい私の背中やお腹や足を抱きしめてくれる我が子。

ニコニコしたと思ったら面白いお顔で笑かしてくれる我が子。


1歳児でもとってもいっちょ前に頼もしいです。

その愛情表現をもっともっと、いっぱいいっぱい、受け止めたいと思います。


子供はお母さんが大好き!
これがたった一つの真実★

★過去記事★

little-mom.hatenablog.com


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自分が何をしてると一番幸せなのか分からなくなってたから探しに行ってきた。そして分かったこと。

f:id:little_mom:20171106003243j:plainlittle_momです。


この連休はほんっと久々に子供を預けて一人で外出してきました。


秋の風を切って一人で軽々と歩くことのなんて清々しいこと!


子供が生まれてなかった時には普通だった、一人で自由に外出できるってことが、どんなに母親に喜びをもたらすことか!

声を大にして叫びたいです♪


子育てしてるとついつい子供のことばかり優先しがちで、自分でも自覚なしにものすごい自己犠牲しちゃってる時があります。


何をしてると自分が一番幸せなのか、子育てしてると分からなくなってたりしませんか?


私も、ふと、
「自分って何をしてると一番幸せなんだっけ?」
と考えて、すぐに答えられない自分がいました。


そこで、この連休は、自分が何をしてると一番幸せなのか、原点に帰らせてもらうプチ旅をしてきました。


旅といっても、夫に子供を預けられるのは今のところ二時間が限度。
短くても密度の濃ゆい旅がしたかったのです。


以下しばし旅日記にお付き合いを★


まずは、旅一日目。無類の本好きである私は、書店に向かいました。ざっと新刊を眺めて、色んなイマドキの旬の情報を仕入れる。


今勉強中の保育士の問題集や参考書も気になるものがないかチェック。


本に埋もれて自分の好奇心の赴くままに歩くこと一時間。帰り道には自分の新しい相棒を胸に★二時間後に帰宅。


旅二日目。産後ずっと諦めかけてた趣味。ダンスのスクールに行ってきました。学生時代ずっとずっと上手くなりたくて憧れて止まなかったダンスの世界。


深夜練習に打ちこんだ楽しかった日々。音にリズムを打ち込む爽快感。大きなビートが身体に響いて癒やされてく感覚。


唯一この時だけは、自分がちょっとカッコよく思える瞬間。この時だけは、踊ることしか考えてない。本当に夢中。


やっぱり大好きなことは大好きなままでした。短いながらも幸せ密度たっぷりの時を堪能★一時間半後に帰宅。


旅三日目。一人で久しぶりにイタリアンに行きました。ガヤガヤした学生さんの多い店。でも、こうやって自分もサークル終わりや女子会でたむろしてたな〜と懐かしい気持ちでした。


メインからチョコレートケーキまでゆっくり食べられるってなんて幸せなんだろう。そしてかなりのチョコレート好きの私。チョコレートケーキは至福のひとときでした★二時間後に帰宅。


さて、このように私は、この三日間の連休、自分の幸せのルーツを辿る小さい旅をしてきました。


そして分かったことは、子供産んだからって、大好きだったことは大好きなままで全然変わってなかったってこと。


だからそれに全部フタをして、育児という大義名分のもとに諦めるのは無理があるってこと。


やっぱり私は私のままで、母であっても私のルーツは消えてないってこと。


私の幸せは、ここって、私自身が感じたこと。


三日間の旅を経て、自分が本来何をしてると一番幸せかも、思い出しました。


そして帰ってきたら、家族にもいつもより笑顔で接することができました。


皆さんも気分転換にプチ旅、やってみませんか★
自分の本当に本当に本当に好きなことをすれば、たとえ短くてもがっつりリフレッシュできちゃうこと間違いなし!


最後に、このプチ旅を快くさせてくれた夫に心からのありがとうを贈ります♪


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