子供にモヤっとされないコミュニケーション術!
little_momです。
今日は子供にモヤっとされないコミュニケーション術の巻!
まずはついつい子供に言っちゃうシリーズ。
「ちゃんと勉強しないと、将来苦労するよ!」
それではこれはどうでしょう。
「子供にちゃんと勉強させないと、将来子供が苦労するよ!」
もしこんな風に言われたら、どう感じますか?
「〜しないと★するよ！」
っていう言い方、なんだかすごく不安を煽るし、モヤっとしませんか?
それはなぜなのか、今日は考えてみました。
【モヤっとポイント1】
とにかくすごく不安になる。
この言葉は、とにかく不安を煽ります。
「〜」しなければ、こわ〜い「★」が待っているのだから。
本当は自分なりにやってるのに…
と相手がたとえ心の中で思っていても、
「〜しないと★するよ!」
の★の部分が恐ろしすぎて、黙って従わないといけなくなる。
だからこそモヤっとするのではないでしょうか。
【モヤっとポイント2】
自分の本当の気持ちを分かってもらえてない気分になる。
この言い回しには、相手を簡単に、半ば強制的に
自分の思うとおりに動かせてしまうパワーがあります。
だってとにかく怖いから。
子供には特に効果てきめん。
しかし、ここに大きな落とし穴があります。
この言い回しを多用すると、相手は自分の本当の気持ちを伝えることができなくなります。
なぜそう思うのか?あなたの気持ちはどうなのか？
ここのすり合わせができなくなります。
真正面から互いの本音に向き合えない、
という状況を作り出してしまう言葉なのかなと。
【じゃあどうすればいいのか？】
大切なのは、安易に、「〜しないと★するよ」
の脅し文句を使うのではなく、
やはり相手がなぜそう思うのか、
理由をきちんと聞くことかなと思っています。
また、自分はなぜそう思うのか、どう考えているのか
を感情的にではなく論理的に、言えるようになればいいのかなあと思っています。
安易に脅し文句に走るのは、そのほうが人を、動かすのが楽だから、
思考停止状態に入ってる気がするんです。
分かってもらおうと思ったら、説明して説明して説明して
何十回も何百回も説明して、やっと分かってもらえる
と友人が言っていました。
本当に相手が分かってくれる、しかも自分の意思で動いてくれる、ってそうなるまでに本当はめちゃくちゃ時間と忍耐力がいるんですよね。
一言ですぐに分かり合えるってあんまりない。
でもしんどいから、楽な方に、思考停止状態で頼ってしまう。
これは人間力勝負かなあと。
自分も安易な脅し文句に頼らないよう、戒める気持ちですね〜。
ちょっとハードモードでした★
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子供が眠る瞬間、天使が降りてきたら
little_momです。
先程起きてしまった子供を抱っこしてもう一回寝かしつけていたのですが、
ためしに子供の最近のお気に入りの、
ネコさんを握らせてゆらゆらしてみたんですね。
案の定、ネコさんをぎゅーっとして喜んで抱きしめて…
そうしたら、子供が目をとじて眠る瞬間、
ちょっとまるで天使が降りてきたような、
優しく微笑みながらふーっと眠りにつくような、
最高に幸せな瞬間に出逢えましたよ。
なんだかんだ、こういう、天使の瞬間に、
めちゃくちゃ癒やされてるんですよね〜(•ө•)♡(ㆁωㆁ*)(๑´ڡ`๑)
毎日、毎日、ちょっとしたことでいっぱい、
笑わせてくれて。笑いかけてくれて。
だから私は、子育ては大変なことも多いけどやっぱり、
この子に出逢えて、本当に良かったなと思ってます。
子育てしてなかったら、学ばせてもらえなかったことが、たくさんあります。
だから私は時々、この子に、親しみを込めて、
「せんせい!」
とそう呼ぶんですよ。（笑）
明日も色々おしえてね、せんせい!
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自分に厳しすぎるあなたへ
little_momです。
実はね、このブログに検索で辿り着いてくれる方って、
育児 自分の価値が見いだせない
母親 存在価値
などなど、すっごく悲しくて切なくなるワードでたどり着かれてる方が多いんです。
グーグルで自分のお母さんが夜な夜なこんなこと検索していたら。
悲しくて切なくてたまらないですよ。
なぜ、お母さんはこんなに追い詰められてしまうのか?
こんなに頑張っているのになぜ?
もしかしたら、お母さんは自分に厳しすぎるんじゃないでしょうか。
自分は母親失格っていう烙印を押しているのは、
他でもないお母さん自身だったとしたら…?
驚くかもしれない。信じられないかもしれない。
お母さんの周りの人は理解がなく、お母さんを責めるかもしれない。
それでお母さんは自分に自信をなくしているのかもしれない。
それでも、自分が母親失格だという烙印を押すのは、
自分に価値がないと思うのは、お母さん自身なんですよ。
ちょっとだけ自分への評価ハードルを下げてみましょう。
そんなに自分に厳しくしなくていいよ!
子供は絶対にそんなこと思ってないし、お母さんに自分に厳しくしてほしいなんて、望んでもいないから。
お母さんは唯一無二で、世界でたった一人で、
本当に大切な人で、本当に価値ある存在だから。
お母さんは、お母さんであるだけで、自分がどんなに大きな太陽であるか知ってほしい。
子供が泣くのは、お母さんを必要としているから。こんな私を?と思うかもしれないけど、それでも大好きだから。
外的な価値に惑わされず、自分で自分の価値を決めよう!
自分の世界は自分で決める。
そして、自分に優しくできれば、他人にも優しくできる♪
よいエネルギーが循環しはじめますよ♪
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子供のことで心配するのはもう疲れちゃった時に読むもの
little_momです。
子育てって本当に自分の思うようにはいかないし、
初めての子には、心配事もつきものですよね。
こんなことで赤ちゃんは、子供は、大丈夫かな?
初めてのことで、疑問も不安もいっぱいですね。
でも、不安がありすぎていっぱいいっぱいになり、
神経質になってしまったり、
疲れてしまうこともあるんじゃないでしょうか。
そんなときに魔法の言葉をひとつ。
何か心配ごとがあっても、わざわざ自分で色々いじってなんとかしようとしない。
ちょっとしばらく放っておく!
ええっ?
一見、さらに心配になりそうな方法ですよね。
ただでさえ心配なのに、私が何とかしなくていいの?
私が頑張れば、私が、私がやりさえすれば上手く行くんじゃないの…？
はい!それがあなたを疲れさせてる張本人!
名付けて、何でも私がやらなきゃ病（笑）
実は大抵のことは、大丈夫です。
そーっと子供を見守っていると分かってくるはずです。
彼らも生きる力、自分の意思を持ってます。
あなたは花を育てたことはありますか?
子育ては多分、花育てと似ている。
私は、パンジーを育てたことがあるのですが、
冬に雪に埋もれてしまったパンジーを助け出そうと、一生懸命手で、雪かきをしたことがあります。
そうしたらどうなってしまったか。
力加減が分からず、パンジーを間違えて引っこ抜いてしまったのです!
その時の私の悲しかったことなんのって。
多分、子育ても似たようなところがあって、
手出しせず見守ることが必要な場面もあると思うのですね。
なぜなら、子供だって一人の個人として自立した人間だし、それを分かってほしいし、自分でちゃんとやれると思ってる。
何よりも、心配しすぎはお母さんの精神衛生上良くないからね。
お母さんがハッピーでいることで、家庭に温かいエネルギーが流れる。
全体としてぷらすになってゆく。
そんなゆるーい関係性に思いを馳せてみてはいかがでしょうか。
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届け、産後うつゼロ社会へ
little_momです。
だいぶ肌寒くなりましたね。今日はちょっと真剣な話ですよ。
子育てで本当に苦労している家庭の話を耳にしたので…。
うちの子は秋生まれで、ちょうど、
初めて子供を抱いて育児し始めた時のことを、
思い出しました。
あの頃も、そして今も、
一人目育児は一生懸命で、
周りが見えなくなってしまうくらい、
どのお母さんも一生懸命です。
核家族世帯が増加し、頼れる人もいない中、
アパート、マンション住まいで近所付き合いも希薄な時代。
そして、大量の、互いに矛盾し合う情報に混乱させられるネット社会。
容赦なく降り掛かってくる日々の育児タスクと、
急激な変化を遂げて疲労困憊する夫婦関係。
男性が育児に協力したくても、はっきり言ってまだまだ会社に後ろ指を指されるという、日本の廃れるべき古い企業体質。
子供を預けて働きたくても、そもそも預け先がないという途方もない絶望感。
それでも子供が可愛くて、守ってやりたい。
でも。一人じゃ、できない。
その全てが、頑張るお母さんお父さんにとって逆風となるには十分過ぎて、
産後うつや育児ノイローゼが、とても他人事ではない時代となりました。
それはとてもとても、本当に悲しいことだと思っています。
だからこうして、日々ママパパの役に立ちそうなことを綴っているわけですが…。
私はこの世から産後うつがなくなる日が来ることを強く願っています。
目指せ産後うつゼロ社会。
愛しい命を産んだのに、なぜそんなに悲しい思いをしないといけないの?
こんなのおかしい…!
と強く思います。
皆さんに知ってほしい制度とサービスがあります。
一つはファミリーサポート。
自治体で行っている制度で、地域のサポーターに
一時間700円で子供を預けることができます。
二つ目はキッズラインというベビーシッターサービス。（リンクはページ下部）
元保育士さんなど、質の高〜い保育が業界最安値で利用できます。
私はこれらにお世話になるようになり、
心身に余裕を持って、子供に接することができるようになりました。
もっと早く知りたかったなと、思うくらいです。
託児、ベビーシッターは決して無駄遣いなんかじゃない。
ほんっとに、頼れる人がいない時代なんだからお金払ってでも来てもらわなきゃ。
あなたの心を守るための必要経費であり家族のための投資なんだよ!
いちばん必要な人に届きますように。
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まだ間に合う!戦略的に保活に勝つ方法!!
little_momです。
秋です。来年4月入園に向けて、
保育園探し＝保活が本格化する時期ですね。
え、まだ、何も保活してない?
大丈夫ですよ!今からでも間に合います!
さあ、保活を制すべく、下記のミッションを片っ端から片付けちゃいましょう。
ミッションその1:
来年度４月入所保育園申込のてびきを手に入れよ!
申込みに必要な書類、申込み方法等の基本情報だけでなく、
これがないと始まらない、保育園のリストや
見逃せない、新園の情報が載っている
行政作成の冊子。
土地勘がない場合、保育園マップも手に入れておくと安心です。
各自治体によって内容は異なりますが、
地域の子育て広場や保育所、市役所で手に入るはず。
分からなければ市役所の保育課に聞きましょう!
ミッションその2:
とにかく見学に行って情報収集すべし!
保育園のリストを手に入れたら、近所の保育園に片っ端から電話をかけ、見学予約を取りましょう。
保活のために電話かけ放題を申し込んでも良いほど、電話は重要アイテムです。
まずは、認可の見学と平行しつつ、
認可外保育園の見学も行い、気に入ったら仮予約するのが良いでしょう。
認可と認可外を同時に見ることで、両者の比較ができます。
ただし、仮予約は先着順なのでお早目に。
見学のポイントは、ただ見学するだけでなく、
周りのママ達に、保活の進み具合についてそれとな〜く話題を振ってみること。
自分の情報を開示すると意外と、
あそこの保育園は点数〜で入れるらしいよ!
私はあそこの認可外保育園に仮予約したよ!
などなど、思わぬ情報が手に入ります。
ミッションその３:
市役所に聞きたいことはどんどん聞くべし!
さあ、また重要アイテム電話の登場。
市役所に電話して、
希望園の前年度の募集人数
それに対する希望者数
入所できた最低点数
を聞いてみましょう。
実はこれがかな〜り重要。
自分の世帯の点数を上記1の書類で計算して把握し、希望園とすり合わせる作業です。
いわば偏差値確認!!なのです。
受験でも偏差値はすっごく重要。
これで希望園を変更しなければならないことも、ままあります。
さあ、３つのミッションを整理してみました。
これから保活の皆さんにお役立ちできたら幸いです
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子連れでも心ゆくまで贅沢ランチを楽しむ裏ワザ!
little_momです。
今日も一日頑張りましたね!
たまにはゆ〜っくり、羽を伸ばしたい…
★過去記事★
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そんなあなたは必見です!
子連れでももう、自分の行きたい場所に行くのを諦める必要はないんです。
贅沢なホテルビュッフェだって、
新進気鋭のシェフの料理に舌鼓を打つことだって、
予約の取りにく〜い有名店に行くことだって!
楽々出来ちゃいます。
しかもお買い得★に!
クオリティもハンパないです。
例えばこ〜んなところや、
こ〜んなお料理★
子供の泣き声にワタワタすることも皆無!
お友達、ご夫婦で素敵な時間を過ごせること間違いナシ★
そんな、夢のようなサービスがこちら、
ここるく（リンクはページ下）
です!
4000円代から、託児付きのレストランプランが選べちゃいます!
エステプランなんてのもありましたよ〜。
ゆ〜っくり自分の時間を楽しんだあとは、
きっといつもよりも余裕をもって、
子供や家族と向き合えるはず。
子供を預けてランチなんて贅沢すぎ?
いいえ、そんなことはありません。
何よりも自分自身を満たしてあげることが、
幸せのエネルギーを循環させる一番の特効薬。
これは、あなたと家族の幸せのための投資でもあるのですよ★
煮詰まったら、行ってみてください♪
いつもと違う空気、いつもと違う場所、
いつもと違う空、いつもと違う時間。
きっと頑張ったあなたには必要ですよ★
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ここるく | 託児付きでランチやエステに習い事！
